Mi método DEC se trata de un método innovador creado por mí, e inspirado en la Mentoría y Coaching en duelo, y la terapia corporal.
Mis fuentes de inspiración son el abordaje en duelo por muerte de la psiquiatra Elisabeth Kübler Ross; el modelo de tareas de Worden; el proceso dual de Stroebe y Schut; el enfoque de la reconstrucción del significado de Neimeyer en el contexto de la terapia de duelo; y la logoterapia del psiquiatra Viktor Frankl.
También utilizamos la terapia psicocorporal de Alexandre Lowen.
Hacemos de tu duelo un viaje transformador desde un lugar seguro de recogimiento, así como de expansión, para desde ahí, poder reconstruir tu vida tras tu pérdida.
Es un método que combina diálogo de autoindagación, para indagar en tus adentros, mentoría en integración de la pérdida para entender tu duelo, así como la toma de conciencia corporal para explorar a través del cuerpo todas esas emociones ancladas en él, que necesitas liberar.
De manera paralela, utilizamos el coaching por valores para reconstruir tu vida, algo absolutamente necesario en el acompañamiento en duelo, y en lo que no muchos terapeutas inciden ni ponen foco.
SEGUIMIENTO CONTINUADO
Te acompañaré no solo en sesión, sino también fuera de ellas, puesto que tendrás acceso a mí vía e-mail o whats app a lo largo de todo el proceso.
Me podrás escribir para trasladarme cualquier dificultad que experimentes y frente a la cual necesites mi asesoramiento y acompañamiento.
Mis Propuestas
Auditoría Vital
Se trata de una mentoría de 1h30 de duración.
Una sesión estratégica, liberadora y clarificadora.
Para entender qué te está atormentando en tu pérdida
y saber cómo empezar a caminar hacia lo que sí importa: tu nueva vida.
Porque no puedes seguir apagándote mientras muestras que todo va bien.
Coste: 75 eur (la 1h30 de mentoría única)
Proceso Terapéutico
Se trata de un proceso de mínimo 6 sesiones de 50 minutos.
Un espacio seguro donde puedes soltar, respirar y reconectar.
Entender tu duelo, liberar tus emociones contenidas, expresarte con libertad y reconstruir tu proyecto vital, serán nuestros objetivos.
Una pausa que alivia, sostiene, aclara y da respuestas.
Coste: 50 eur/sesión (compradas en packs de 3 sesiones)
Membresía
Hagamos tribu:
Unidas en tu Duelo
¿Qué incluye?
✅ Email semanal de reflexión profunda sobre el duelo y su magnitud
✅ 2 sesiones grupales al mes Online en Directo
✅ Comunidad íntima y segura en Telegram
✅ 15% de descuento en procesos individuales
Cambios que experimentas cuando entras en el proceso:
- Comienzas a sentirte escuchada y comprendida en este momento complejo de tu vida.
- Recuperas claridad, y obtienes respuestas en tu duelo y en tu vida.
- Te conectas contigo desde el cuerpo, no desde la exigencia.
- Aprendes a sostener el vacío propio de la pérdida, sin huir.
- Te dejas acompañar… por fin.
Coste: 25 eur/mes
(y puedes darte de baja cuando quieras)
¿Preparada para transitar tu duelo de un modo saludable y recontruir tu proyecto vital?
Contáctame hoy y hablemos.
Escribe a este e-mail y te responderé enseguida.
hola@saramuinos.com