Te acompaño en tu duelo y

recontruimos tu vida tras tu pérdida.

Algo dentro de ti se ha apagado.

Te levantas cada día con dificultad.
Sin rumbo. Sin ganas. Sin fuerzas.

Pasan los días, los meses, pero la pérdida de ese ser tan querido para ti te ha devastado y sientes no poder salir de tu tristeza. De tu pesar constante.

YO TAMBIÉN LO VIVÍ

Viví años en la penumbra de la pérdida.
Del duelo.

Rendía, sonreía, cumplía. Pero estaba rota por dentro.

Hasta que llegó un momento en el que mi cuerpo dijo basta. Enfermé.

Fue entonces cuando decidí que mi vida debía dar un giro de 360º.

Y lo dio. Caray si lo dio.

Inicié un camino de transformación espectacular gracias al acompañamiento terapéutico en duelo, al coaching y a la terapia corporal.

Y en ese momento, encontré mi vocación:
acompañarte a ti, a través de lo que a mí me hizo renacer: el coaching en duelo, la mentoría y la conciencia corporal.

Dediqué años de formación y de práctica para llegar hasta aquí.

Para llegar a ti.

Para ayudarte he creado un

MÉTODO ÚNICO de acompañamiento en duelo; así como una MEMBRESÍA TRANSFORMADORA, que te acoge, te da soporte y claridad, en este momento de gran crudeza para ti.

Pero antes me gustaría contarte

mi historia.

El duelo no se supera, se integra, se acaricia y se acoge.

Este es un espacio para parar.
Para hablar, entender y volver a ti.

Un lugar íntimo donde no hace falta fingir fuerza.
Donde tu malestar tiene palabras.
Donde tu pesar tiene salida.
Donde puedes reencontrarte sin prisa, pero con dirección.

¿QUÉ PUEDES NECESITAR HOY?

SESIÓN INDIVIDUAL

Un espacio seguro donde puedes soltar, respirar y reconectar.

Entender tu duelo, liberar tus emociones contenidas, expresarte con libertad y reconstruir tu proyecto vital serán nuestros objetivos.

Una pausa que alivia, sostiene, aclara y da respuestas.

MEMBRESÍA MENSUAL

Un acompañamiento contínuo, sin exigencias.
Para que no te abandones en tu pérdida.
Para recordarte mes a mes que necesitas cuidar de ti, entenderte, transitando tu duelo en compañía y con mi guía como especialista en duelo.

Tu proceso a tu ritmo. Sin presión.

AUDITORÍA DE 1h30min

Una sesión estratégica, liberadora y clarificadora.
Para entender qué te está atormentando en tu pérdida
y cómo empezar a caminar hacia lo que importa: tu nueva vida.

Porque no puedes seguir apagándote mientras muestras que todo va bien.

Volver a sentirte viva no es un lujo. Es tu derecho.

Si quieres:

Encontrar un rumbo en la vida tras tu pérdida, desde la alegría, la plenitud y la paz interior.
Poder disfrutar de tu día a día desde la calma y tu para qué, mientras transitas tu duelo con el soporte que necesitas.
Encontrar un sentido profundo y único a tu vida, tras esa pérdida que lo ha cambiado todo.

Juntas trabajaremos para alcanzarlo.

"Sara para mí ha sido mi apoyo fundamental en uno de los momentos más difíciles de mi vida, donde estaba atravesando una tristeza, falta de energía y depresión muy dura. Solo puedo agradecerle su acompañamiento, empatía y el tiempo necesario dedicado en cada sesión y su habilidad para hacerme soltar y liberar emociones contenidas sobre todo a nivel corporal... gracias a sus ejercicios de enraizamiento. Recomiendo a Sara por su sensibilidad y dedicación en las sesiones. Mil gracias por ese empujón en mi proceso de recuperación."

"Sara me ha acompañado durante mi ruptura de pareja. Es empática, profesional, con las palabras justas en el momento adecuado. Su tono de voz me transmite confianza y me siento en un espacio seguro a su lado. Cuando he necesitado tiempo para procesar lo que estaba viviendo ha estado ahí, sosteniéndome sin agobiarme. Su acompañamiento me ha permitido expresar lo que sola no me atrevía a sacar, me ha ayudado a poner nombre a lo que sentía y legitimarlo. Me ha dado el cuadro y el espacio para vivir mis emociones desde la seguridad que da estar acompañada en un momento de crisis. Gracias Sara por ser quién eres, por la luz que irradias y por lo que aportas a quienes trabajan contigo."

"El proceso con Sara fue muy sincero y personal. Me ayudó mucho a descubrirme un poquito más a mí misma, incluso haciendo el proceso online se descubren muchas cosas. Sara como terapeuta es humilde y no juzga, lo que facilita la apertura hacia una mayor sinceridad. Sus preguntas fueron muy potentes para mí, y gracias a ellas en parte puedo decir que he llegado hoy adonde estoy. ¡Gracias, Sara!"

"Sara tiene el don de escucha sobre-desarollada. No se perdía nada de mis procesos mentales y supo devolvérmelos de forma natural y cuidadosa. Eso me ayudó a quitarme creencias falsas que me limitaban en la acción y me ayudó paso a paso a tomar confianza en mi misma. Sara, con su alegría y visión profunda, es idónea para acompañar a las personas en sus procesos personales o profesionales."

Y si prefieres comenzar leyendo mi blog donde elaboro contenido con cariño y cuidado, seguro te será útil y te podrá aportar inspiración y claridad.

Supera tu Depresión con la Terapia Psicocorporal

Sara M.abril 15, 2023

Supera tu Depresión con la Terapia Corporal de Alexander Lowen La psicoterapia corporal de Alexander Lowen es una técnica innovadora que se enfoca en la